Le massage
entre hommes

Du corps à la fraternité

Des hommes de coeur

Durant cet atelier de massage réservé aux hommes, je vous propose d'explorer diverses dimensions de la masculinité,
au-delà des stéréotypes habituels de compétitivité et de performance.

Que ce soit à travers le massage, des pratiques de méditation, d'éveil corporel ou de "travail qui relie", vous êtes invités à exprimer en binômes ou en groupe, vos valeurs de fraternité, d'écoute, de soutien et d'authenticité. 

Progressivement, vous redonnez toute leur place à votre sensibilité et à vos émotions, incarnant l'homme de coeur présent en chacun de nous, à travers ses dimensions "masculine" et "féminine".

Cet atelier s'adresse à tout homme, de tout âge, de tout horizon et de toute préférence sexuelle, désireux de mieux se connaître et d'améliorer sa relation à soi-même et aux autres.

INFOS &TARIFS
Par personne: 240€ / 220€*

*pour toute inscription payée 4 semaines
avant la date du stage

 

Les tarifs incluent l'huile de massage,
les fiches techniques et le syllabus complet. 
Les groupes sont limités à 8 participants.

L'inscription à cet atelier engage chaque participant(e) à être présent sur l'ensemble
de celui-ci.

HORAIRES
Vendredi soir: 18h30 > 21h30
Week-end : 10h00 > 18h15
PROCHAINES DATES
Ve 6, Sa 7 & Di 8 Novembre 2020
PRE-REQUIS
Atelier d'initiation

Ouvert à tous
sans aucune expérience requise

 

Lieu

Salle Papyrus / Asbl Oz
144 rue Artan, 1030 Schaerbeek

L'éveil du corps

Durant cet atelier, vous êtes invité à habiter davantage votre corps, notamment au travers d'une initiation au massage à l'huile. Loin de tout jugement à son égard, vous êtes invité à laisser votre corps s'éveiller grâce à la grande diversité de touchers proposés dans ce massage, qui procède d'un véritable éveil corporel. 

Après chaque démonstration, vous pratiquez puis recevez en binômes les protocoles appris, explorant tour à tour les rôles de "donneur" et de "receveur". 

De manière progressive, et en respectant votre rythme propre, vous vous connectez à vos sensations tout en accueillant puis libérant les émotions que celles-ci peuvent susciter. 

Renforcer sa présence, à soi, à l'autre

La pratique du massage est associée à de courtes méditations de Pleine Conscience , des pratiques d'éveil corporel, ainsi que des moments de partage basés sur l'écoute active ou le travail qui relie (Johanna Macy).

Ces différents outils permettent à chaque participant de renforcer sa capacité à être présent(e) à soi et à l'autre, afin de mieux prendre conscience et exprimer ses besoins au quotidien, aussi bien sur les plan corporel qu'émotionnel.

Les objectifs de l'atelier

L'objectif principal de cet atelier est d'explorer notre relation au toucher et au corps, en lien avec notre condition d'homme. L'histoire et les motivations propres à chaque participant viendront enrichir cet objectif et nourrir nos interactions.

Il ne s'agit pas d'un atelier thérapeutique à proprement parler, mais bien d'une expérience à vivre ensemble, un moment de ressourcement proposé dans un cadre sécurisant et convivial permettant à chaque homme de contacter sa sensibilité propre, de libérer la parole et de dénouer certains noeuds identitaires en vue de se libérer et d'oser-être lui-même.

A qui s'adresse cette initiation?

Cet atelier s'adresse à tous les hommes, de tous âges, de tous horizons et de toutes préférences sexuelles.

Aucune expérience préalable en massage ou en méditation n'est requise. 

 

matériel à apporter

  • Tenue souple pour la pratique du massage

  • Une bonne paire de chaussettes 

  • Une couverture ou drap pouvant couvrir la table de massage

  • Une grande serviette de bain pouvant couvrir tout le corps

  • Deux serviettes moyennes (par ex. 40 x 80) et si possible deux petites serviettes "mains" qui serviront de supports

  • Deux gants de toilettes

  • De quoi prendre des notes 

  • Votre enthousiasme à volonté!

L'huile de massage est offerte.

Repas et collations

Café, Thé, biscuits seront fournis pour vous accueillir le matin.

Pour les pauses et le repas de midi, nous pratiquerons le principe de l'auberge espagnole. Chaque participant(e) est invité(e) à partager sa créativité culinaire! Possibilité de réchauffer dans la cuisine. Vaisselle sur place.

Programme

  • Introduction et notions de Pleine Conscience ​

  • Prendre soin de l'autre / Prendre soin de soi​

  • 3 protocoles de massage sur l'ensemble du corps

  • Pratiques de courtes méditations en groupe et en binômes

  • Exploration des différents types de toucher​

  • Echauffement, Do-In, éveil corporel ​​​et "danse du massage"!

  • Prendre conscience et exprimer ses besoins ​

  • Les dimensions du masculin et du féminin en l'homme

  • Echanges de ressenti, feed-back

  • La communication non violente / écoute active

  • Pratique du travail qui relie de Johanna Macy 

Séances individuelles

CABINET PRIVE
50, rue Josse Impens
1030 Bruxelles

RENDEZ-VOUS

T/ 0486 72 32 42

Ateliers collectifs

SALLE PAPYRUS
144 rue Artan
1030 Bruxelles

INFORMATIONS

T/ 0486 72 32 42 / lolivier.pilette@gmail.com

Massage en conscience

Olivier Pilette