Le coeur de la méthode
Durant ces 6 journées, vous explorez et intégrez à votre rythme les bases du massage en conscience, tant du point de vue théorique que technique.
A travers chaque protocole, vous découvrez une grande diversité de touchers, légers ou profonds, lents ou toniques, pratiqués sur l'ensemble du corps.
De courtes pratiques de Pleine Conscience, de sophrologie et d'ancrage corporel vous permettent de renforcer votre présence et celle de votre partenaire.
A l'issue du stage, vous serez capable de proposer dans la sphère privée un massage de relaxation et d'éveil corporel, fluide et enveloppant, ajusté aux besoins de la personne.
Le stage est proposé en deux formules : 6 journées consécutives, ou trois week-ends.
Si vous souhaitez poursuivre, vous aurez alors accès au cycle professionnel 1 de la formation certifiante.
TARIFS
Tarif recommandé : 690€
C'est le tarif de base, calculé de manière à être juste et équitable, selon les tarifs du marché.
Tarif de soutien : 780€
Par ce tarif, vous soutenez les personnes à faibles revenus ou plus vulnérables en leur permettant de bénéficier du tarif solidaire.
Tarif solidaire : 595€
Ce tarif est destiné aux personnes ayant peu de revenus, sur la mutuelle ou se sentant dans une situation de précarité financière.
Les tarifs incluent les fiches techniques et le syllabus complet. Les groupes sont limités à 8 stagiaires.
Toute personne ayant déjà participé au stage de base peut le réviser au prix de: 295€
et peut participer aux journées de pratique libre supervisée
PROCHAINES DATES
Formule "semaine"
Ma 28 oct > Di 2 Nov 2025
Ve 26 > Me 31 Déc 2025
(horaire adapté)
Ma 24 févr > Di 2 Mars 2026
Formule "3 week-ends" (2026)
Dates à confirmer
Stage d'été (2026)
(Dates à confirmer)
HORAIRES
Mardi à Samedi 09h30 > 18h00
Dimanche 09h30 > 17h30
PRE-REQUIS
Se sentir à l'aise avec le toucher
Me contacter en cas de doute.
ATTESTATION
A l'issue du stage, vous recevez sur demande, une attestation de participation.
Lieu
117, rue des Carmélites
1180 Uccle
Le stage de base donne accès au cycle professionnel 1 de la formation certifiante
Aperçu en images
Témoignages
La diversité du toucher
Les protocoles appris intègrent de manière progressive une large palette de touchers, de mouvements et de rythmes. Effleurages, étirements, pétrissages profonds, mobilisations, enveloppements, percussions, bercements et tant d'autres, permettent alors de proposer un massage à la fois de détente et d'éveil corporel.
La pédagogie
La pédagogie est adaptée au rythme de chacun(e). L'accent est porté sur le plaisir de masser, la présence et la qualité du toucher davantage que sur la maîtrise technique. Chaque participant(e) est amené(e) à pratiquer et recevoir les différents protocoles tout en respectant ses limites et besoins.
L'intégration des protocoles de massage se fait en quatre temps:
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Le formateur réalise une démonstration détaillée du protocole sur un(e) assistant(e)
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Chaque participant(e) pratique puis reçoit le protocole en binôme, assisté(e) du formateur.
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Le groupe révise le protocole dans l'espace à travers la "danse du massage"
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Chacun(e) peut revoir le protocole chez soi au moyen du syllabus détaillé
Renforcer sa présence
De courtes méditations de Pleine Conscience et des pratiques d'ancrages corporels ponctueront chaque journée et seront progressivement intégrés à la pratique du massage afin de renforcer la présence dans les deux postures : donner et recevoir.
A qui s'adresse ce programme?
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à toute personne désireuse d'habiter davantage son corps, d'explorer sa relation au toucher et d'améliorer sa relation aux autres.
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à toute personne souhaitant proposer un massage de détente ou d'éveil corporel dans la sphère privée.
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aux professionnel·le·s de la santé qui aimeraient intégrer davantage le toucher dans leur pratique; infirmier·ère, esthéticien·ne, éducateur·trice, sage-femme, médecin, kinésithérapeute, psychothérapeute...
Programme de l'atelier
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Principes de bases du massage en conscience
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Structure du massage / unifier le corps (schéma corporel)
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Protocoles spécifiques pour chaque partie du corps
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La Pleine Conscience appliquée du massage
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Pratiques de méditation et de relaxation
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Explorer sa relation au toucher
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Elaboration d'une séance et pose du cadre de sécurité
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Utiliser son corps durant le massage
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Exploration des différents types de toucher
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Eveil corporel et "danse du massage"
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S'adapter aux besoins de la personne
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Accompagner la respiration de la personne
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Présence à soi et à l'autre, bienveillance et non jugement
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Ecoute active non réactive
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Bénéfices et contre-indications au massage
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Proposer une relaxation verbale (intro au massage)
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Echanges de ressenti, partages en binômes ou en groupe
Repas et collations
Café, Thé, biscuits seront fournis pour vous accueillir le matin.
Pour les pauses et le repas de midi, nous pratiquerons le principe de l'auberge espagnole. Chaque participant·e est invité·e à partager sa créativité culinaire! Possibilité de réchauffer dans la cuisine. Vaisselle sur place.