Le coeur de la méthode
Durant ce stage de 6 journées, vous êtes invité(e) à habiter pleinement votre corps, explorer votre relation au toucher et intégrer progressivement les bases du massage en conscience.
Tout en respectant votre rythme et vos limites, vous êtes initié(e) à différents types de toucher, légers ou profonds, lents ou toniques, tels qu'effleurages, lissages, pétrissages, percussions, vibrations, étirements, notamment.
De courtes méditations de Pleine Conscience et des pratiques d'ancrages corporels seront progressivement intégrés à la pratique du massage afin de renforcer la présence tant du masseur que du receveur.
A l'issue de ce stage, vous serez capable de proposer dans la sphère privée un massage de relaxation et d'éveil corporel, fluide et enveloppant, sur l'ensemble du corps.
INFOS &TARIFS
675€ / 585€*
incluant 30€ de frais de dossier
*pour les étudiants et demandeurs d'emploi
(sur présentation d'une carte valide)
Les tarifs incluent
les fiches techniques et le syllabus complet.
Les groupes sont limités à 10 participant(e)s.
Toute personne ayant déjà participé au stage de base peut le réviser au prix de: 285€
PROCHAINES DATES 2024
Ma 7 > Di 12 Mai
à Bruxelles
Ma 23 > Di 28 Juillet
( retraite sous les tilleuls)
Ma 29 Octobre > Di 03 Novembre
à Bruxelles
Je 26 > Ma 31 (matin) Décembre
(horaire adapté pour les fêtes ! )
à Bruxelles
PRE-REQUIS
Accesible à tou-te-s
Toutefois, Il est recommandé de suivre préalablement le stage d'initiation pour les personnes n'ayant aucune expérience en massage.
Ce stage fait partie du cycle fondamental de la formation complète
Lieu
117, rue des Carmélites
1180 Uccle
La diversité du toucher
Les protocoles appris intègrent de manière progressive une large palette de touchers, de mouvements et de rythmes. Effleurages, étirements, pétrissages profonds, mobilisations, enveloppements, percussions, bercements et tant d'autres, permettent alors de proposer un massage à la fois de détente et d'éveil corporel.
La pédagogie
La pédagogie est adaptée au rythme de chacun(e). L'accent est porté sur le plaisir de masser, la présence et la qualité du toucher davantage que sur le maîtrise technique. Chaque participant(e) est amené(e) à pratiquer et recevoir les différents protocoles tout en respectant ses limites et besoins.
L'intégration des protocoles de massage se fait en quatre temps:
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Le formateur réalise une démonstration détaillée du protocole sur un(e) assistant(e)
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Chaque participant(e) pratique puis reçoit le protocole en binôme, assisté(e) du formateur.
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Le groupe révise le protocole dans l'espace à travers la "danse du massage"
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Chacun(e) peut revoir le protocole chez soi au moyen du syllabus détaillé
Renforcer sa présence
De courtes méditations de Pleine Conscience et des pratiques d'ancrages corporels ponctueront chaque stage et seront progressivement intégrés à la pratique du massage afin de renforcer la présence tant du masseur que du receveur.
A qui s'adresse ce stage?
Ce stage s'adresse:
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à toute personne désireuse d'habiter davantage son corps, d'explorer sa relation au toucher et d'améliorer sa relation aux autres.
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à toute personne souhaitant proposer un massage de détente ou d'éveil corporel dans la sphère privée.
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aux professionnels de la santé qui aimeraient intégrer davantage le toucher dans leur pratique; infirmier(e), esthéticienne, éducateur, sage-femme, médecin, psychothérapeute...
matériel à apporter
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Tenue souple pour la pratique du massage
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Une bonne paire de chaussettes
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Une couverture ou drap pouvant couvrir la table de massage
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Une grande serviette de bain pouvant couvrir tout le corps
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Deux serviettes moyennes (par ex. 40 x 80) et si possible deux petites serviettes "mains" qui serviront de supports
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Deux gants de toilettes
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De quoi prendre des notes
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Votre enthousiasme à volonté!
L'huile de massage est offerte.
Repas et collations
Café, Thé, biscuits seront fournis pour vous accueillir le matin.
Pour les pauses et le repas de midi, nous pratiquerons le principe de l'auberge espagnole. Chaque participant(e) est invité(e) à partager sa créativité culinaire! Possibilité de réchauffer dans la cuisine. Vaisselle sur place.
Programme
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Principes de bases et fondements de l'approche
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Structure du massage / unifier le corps
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Le rôle de la Pleine Conscience au sein du massage
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Explorer sa relation au toucher
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Elaboration d'une séance et pose du cadre de sécurité
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Protocoles de massage spécifiques pour chaque partie du corps
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Utiliser son corps durant le massage
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Exploration des différents types de toucher
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Eveil corporel et "danse du massage" / révision des protocoles
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S'adapter aux besoins de la personne
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Accompagner la respiration de la personne
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Schéma corporel et unification
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L'éveil sensitif et l'énergie sexuelle
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Pratiques de méditation
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Présence à soi et à l'autre, bienveillance et non jugement
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Notions théoriques et pratiques d'écoute active non réactive
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Bénéfices et contre-indications au massage
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Mécanique respiratoire / accompagner et libérer la respiration
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Proposer une relaxation verbale
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Echanges de ressenti, partages en binômes ou en groupe