Premier pas vers le massage
Se lancer dans l'aventure du toucher à travers le massage à l'huile vous tente, mais vous n'avez peut-être pas encore d'expérience et vous hésitez?
Soyez rassuré·e, l'atelier découverte, réparti sur un après-midi, est accessible à tou·te·s.
Vous pouvez y participer seul·e ou accompagné·e et vivre cette expérience dans un cadre convivial et sécurisant.
La pratique du massage est associée à une relaxation et un moment d'éveil corporel pour renforcer votre bien-être et votre ancrage.
Les mouvements pratiqués sont simples et ne nécessitent aucune aptitude particulière.
Si vous préférez un stage d'un week-end, découvrez le stage d'initiation également accessible à tou·te·s.
TARIFS
Tarif recommandé : 60€
Tarif de soutien : 70€
Tarif solidaire : 50€
Les tarifs incluent l'huile de massage,
les fiches techniques et le syllabus complet.
Les groupes sont limités à 10 stagiaires.
PROCHAINES DATES
Dimanche 14 Septembre 2025
Mardi 11 Novembre 2025
Samedi 13 Décembre 2025
Samedi 7 Février 2026
HORAIRES
14h00 > 18h30
PRE-REQUIS
Stage ouvert à tou·t·es
Lieu
117, rue des Carmélites
1180 Uccle
Cet atelier peut être suivi du stage d'initiation ou du stage de base de la formation complète.
Aperçu en images
Les objectifs de l'atelier
Cet atelier vous permettra de découvrir quelques mouvements simples, que nous pratiquerons essentiellement sur le dos.
Chaque participant·e aura l'opportunité de masser et d'être massé·e afin d'expérimenter à la fois le plaisir de recevoir et de donner, tout en respectant ses limites et rythme propres.
La nudité n'est pas obligatoire; il est tout à fait possible de recevoir le massage en sous-vêtements.
A qui s'adresse-t-il?
Cet atelier est ouvert à tou·te·s! Aucune expérience préalable n'est requise.
Il est possible d'y participer seul·e ou accompagné·e.
Programme de l'atelier
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Pratique de relaxation
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Notions théoriques "massage psycho-corporel"
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La "Pleine Conscience" appliquée au massage
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1 protocole de massage simple
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Courte pratique d'un DO-IN (éveil corporel)
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Danser le massage et impliquer tout son corps dans la pratique
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Moment d'échange en groupe sur l'expérience vécue
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Questions-réponses sur la formation complète
Matériel à apporter
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Tenue souple pour la pratique du massage
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Une bonne paire de chaussettes (en hiver)
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Une couverture ou drap pouvant couvrir la table de massage (80 X 180 cm)
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Une grande serviette de bain pouvant couvrir tout le corps
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Deux gants de toilettes
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Votre enthousiasme à volonté!
L'huile de massage est offerte.