Découvrir le massage à l'huile
Vous rêvez de découvrir le massage, mais n'avez jamais massé, ou peut-être jamais été massé.e?
Vous ne connaissez pas mon approche et n'êtes pas sûr.e qu'elle vous convienne?
Cet atelier est pour vous, seul.e ou accompagné.e!
Durant cet atelier accessible à tou.te.s, ludique et convivial, je vous invite à prendre une pause, et à découvrir le plaisir de masser et d'être massé(e) au moyen d'huile et sur table.
Un cadre sécurisant permet à chacun.e de recevoir et de pratiquer quelques mouvements de base du massage en conscience, qui peut être reçu en sous-vêtements, chacun.e étant invité à respecter ses besoins et limites propres.
Pour celles et ceux qui le souhaitent, cet atelier donne accès au cycle fondamental qui permet d'intégrer les bases du massage en conscience et de proposer un massage d'éveil corporel adapté aux besoins de la personne.
INFOS &TARIF
Atelier demi-journée: 55€
Le tarif inclut l'huile de massage,
Le groupe est limité à 8 participant(e)s.
L'atelier donne accès au tarif réduit pour
le prochain stage d'initiation
(en fonction des places disponibles)
PRE-REQUIS
Atelier d'initiation
Ouvert à tou-te-s
Lieu
Centre Flow,
41 Place Keym
1170 Watermael-Boisfort
Cet atelier donne accès au
cycle fondamental de la formation complète
Les objectifs de l'atelier
Cet atelier vous permettra de découvrir quelques mouvements simples, sur la face arrière du corps.
Chaque participant(e) aura l'opportunité de masser et d'être massé(e) afin d'expérimenter à la fois le plaisir de recevoir et de donner, tout en respectant ses limites et rythme propres.
La nudité n'est pas obligatoire; il est tout à fait possible de recevoir le massage en sous-vêtements.
Pour les personnes désireuses de poursuivre, l'atelier donne accès au stage d'initiation première étape du cycle fondamental de la formation complète.
A qui s'adresse-t-il?
Cette soirée est ouverte à tou(te)s! Aucune expérience préalable n'est requise.
Toute personne curieuse de découvrir le massage à l'huile peut y participer, seule ou accompagnée.
Programme DE L'ATELIER
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Courte pratique de Méditation de Pleine Conscience
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Introduction et notions théoriques "massage psycho-corporel"
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Notions de "Pleine Conscience" appliquée au massage
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1 protocole de massage simple (recevoir et pratiquer)
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Danser le massage et impliquer tout son corps dans la pratique
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Questions-réponses sur la formation complète
matériel à apporter
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Tenue souple pour la pratique du massage
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Une bonne paire de chaussettes
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Une couverture ou drap pouvant couvrir la table de massage
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Une grande serviette de bain pouvant couvrir tout le corps
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Deux gants de toilettes (si possible)
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Votre enthousiasme à volonté!
L'huile de massage est offerte.