Le massage
en couple

Communiquer par le toucher

Le toucher au sein du couple

Durant cet atelier, je vous propose d'explorer et de développer votre relation au toucher dans votre couple, au travers d'une initiation au massage à l'huile, associée à des moments de méditation et d'éveil corporel. 

De manière progressive, vous découvrez quelques mouvements de base du massage en conscience, choisis pour leur simplicité et leur diversité au niveau du ressenti.

L'accent est mis sur l'aspect relationnel du massage davantage que sur la technique, envisagé ici comme moyen d'expression et de communication non verbale. 

Des outils d'écoute active, de "travail qui relie" et de Pleine Conscience permettent d'enrichir les échanges et le partage entre les partenaires.

Cet atelier est destiné aux couples désireux de s'offrir un moment de pause et de retrouver le plaisir d'être ensemble.   

INFOS &TARIFS
Par personne: 240€ / 220€*

*pour toute inscription payée 4 semaines
avant la date du stage

 

Les tarifs incluent l'huile de massage,
les fiches techniques et le syllabus complet. 
Les groupes sont limités à 4 couples.

L'inscription à cet atelier engage chaque participant(e) à être présent sur l'ensemble
de celui-ci.

HORAIRES
Vendredi soir: 19h00 > 21h30
Week-end : 10h00 > 18h15
PROCHAINES DATES
Ve 10, Sa 11 & Di 12 Juillet 2020
PRE-REQUIS
Atelier d'initiation

Ouvert à tou-te-s

 

Lieu

Salle Papyrus / Asbl Oz
144 rue Artan, 1030 Schaerbeek

L'éveil de la sensorialité

Durant cet atelier, je vous proposerai d'explorer avec votre partenaire l'éveil sensoriel qui constitue l'un des grands axes de mon approche du massage, notamment à travers une large palette de mouvements et de touchers. Cet éveil sensoriel, qui allie tendresse et sensualité, invite à vous connecter avec vos sensations les plus subtiles tout en libérant l'énergie vitale du corps, aussi bien lorsque vous pratiquez le massage que lorsque vous le recevez. 

De manière progressive, cet éveil vous permet d'incarner davantage votre corps et les sensations qui le parcourent tout en faisant le lien avec les émotions que ces sensations peuvent susciter. Vous pouvez alors davantage inclure toutes les dimensions du toucher dans votre relation à votre partenaire. 

Renforcer sa présence, à soi, à l'autre

La pratique du massage, de courtes méditations de Pleine Conscience et les moments de partage basés sur l'écoute active ou le travail qui relie (Johanna Macy) permettent à chaque partenaire de renforcer sa capacité à être présent(e) à soi et à l'autre, afin de mieux prendre conscience et exprimer ses besoins au quotidien, aussi bien sur les plan corporel qu'émotionnel.

Les objectifs de l'atelier

L'objectif principal de cet atelier est de renforcer la communication dans le couple, notamment sur le plan non verbal, à travers le toucher et la relation au corps.

Il ne s'agit pas d'un atelier thérapeutique à proprement parler, mais bien d'une expérience à vivre ensemble, un moment de ressourcement proposé dans un cadre sécurisant et convivial permettant de libérer la parole et de dénouer certains noeuds relationnels.

A qui s'adresse cette initiation?

Cette initiation est ouverte à tous les couples, quelle que soit leur composition ou orientation sexuelle, désireux de s'octroyer un moment de pause dans des vies souvent surchargées. 

Aucune expérience préalable en massage ou en méditation n'est requise. 

 

matériel à apporter

  • Tenue souple pour la pratique du massage

  • Une bonne paire de chaussettes 

  • Une couverture ou drap pouvant couvrir la table de massage

  • Une grande serviette de bain pouvant couvrir tout le corps

  • Deux serviettes moyennes (par ex. 40 x 80) et si possible deux petites serviettes "mains" qui serviront de supports

  • Deux gants de toilettes

  • De quoi prendre des notes 

  • Votre enthousiasme à volonté!

L'huile de massage est offerte.

Repas et collations

Café, Thé, biscuits seront fournis pour vous accueillir le matin.

Pour les pauses et le repas de midi, nous pratiquerons le principe de l'auberge espagnole. Chaque participant(e) est invité(e) à partager sa créativité culinaire! Possibilité de réchauffer dans la cuisine. Vaisselle sur place.

Programme

  • Introduction et notions de Pleine Conscience ​

  • Prendre soin de l'autre / Prendre soin de soi​

  • 3 protocoles de massage sur l'ensemble du corps

  • Pratiques de courtes méditations en groupe et en couple

  • Exploration des différents types de toucher​

  • Echauffement, Do-In, éveil corporel ​​​et "danse du massage"!

  • Prendre conscience et exprimer ses besoins ​

  • La place du silence dans le couple​

  • Echanges de ressenti, feed-back

  • La communication non violente / écoute active

  • Pratique "changer de regard" de Johanna Macy (travail qui relie)

Séances individuelles

CABINET PRIVE
50, rue Josse Impens
1030 Bruxelles

RENDEZ-VOUS

T/ 0486 72 32 42

Ateliers collectifs

SALLE PAPYRUS
144 rue Artan
1030 Bruxelles

INFORMATIONS

T/ 0486 72 32 42 / lolivier.pilette@gmail.com

Massage en conscience

Olivier Pilette