Au menu...
Durant cette soirée découverte, en présentiel ou par vidéo-conférence (ZOOM), nous prendrons le temps de nous rencontrer et débuterons par une courte relaxation, puis je présenterai les concepts essentiels de la sophrologie caycédienne, ses applications et objectifs.
Ensuite, nous pratiquerons l'une des techniques sophrologique accessible à tou(te)s axée sur la respiration.
Nous poursuivrons par un moment d'échange autour de l'expérience de chaque participant(e).
Enfin, je présenterai les différentes manières de pratiquer la sophrologie à mes côtés :
-
Les cycle d'initiation (en présentiel ou on-line)
Nous clôturerons la soirée par un moment- d'échange convivial durant lequel vous pourrez poser toutes les questions que vous souhaitez.
INFOS & TARIF
La soirée sera limitée à un groupe de 14 personnes
Réservation indispensable
Tarif unique : 5€
(payable lors de l'inscription, non remboursable en cas d'annulation)
HORAIRE
19h00 > 21h00
PROCHAINES DATES
Mercredi 22 Janvier 2025
(ON-LINE - sur Zoom)
Lien ZOOM
communiqué par mail 3 jours avant la date
Au menu de la soirée:
19h00 Soirée découverte
Accueil et pratique en groupe d'une Relaxation guidée
Présentation-conférence:
-
Les spécificités de la sophrologie caycédienne
-
Les applications et objectifs au quotidien
-
Les différentes formules pratiques
-
Les séances individuelles
-
Les cycle d'initiation en 9 séances
-
Le stage intensif ÔSources
-
Pratique d'une technique sophrologiquecen groupe
Questions / réponses, échange convivial et inscriptions
21h00 Clôture