Lors des séances individuelles, je vous propose un accompagnement combinant divers outils que nous choisirons ensemble en fonction de vos besoins : massage en conscience, Pleine Conscience, Relaxation ericksonienne ou sophrologie qui vous permettent d'explorer vos mécanismes psycho-corporels afin de dialoguer d’une manière neuve avec votre corps, vos émotions et votre mental.

Progressivement, vous découvrez de nouvelles potentialités,  davantage de liberté, afin d'oser être vous-même et d'améliorer votre relation aux autres, et plus largement au monde.

 

Durant les différents stages d'initiation et le stage de base, je vous propose de découvrir le plaisir de masser et d'être massé(e), en groupes restreints et dans un cadre convivial.

Le massage y est associé à des pratiques de méditation et d'éveil corporel afin que ces stages soient un véritable moment de ressourcement et de bien-être. 

 

Lors de la formation certifiante, vous intégrez à votre rythme les spécificités de cette approche, sur les plans technique et relationnel, afin de proposer le massage en conscience dans un cadre professionnel cycle pro 1 et cycle pro 2 thérapeutique). 

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Je vous propose également de découvrir la sophrologie caycédienne lors du stage Ô Sources ou du cycle d'initiation de 8 séances.

La sophrologie est un entraînement du corps et de l'esprit pour développer sérénité et mieux-être au quotidien.