Le massage relationnel
un voyage sensoriel
Un massage adapté à chacun·e
L'aspect relationnel est au coeur de mon approche du massage, que ce soit lors d'une séance "bien-être" ou lors d'un accompagnement psychocorporel.
Dès les premiers instants, à travers une écoute bienveillante, j'aurai à coeur de créer avec vous une relation de confiance, basée sur le respect de vos dimensions physique, émotionnelle, mentale et spirituelle.
Lors du massage, le toucher, qu'il soit doux, ou profond, lent ou tonique, sera constamment ajusté à votre ressenti et vos besoins, que vous pourrez exprimer au moment-même.
De cette manière, vous participerez activement à la séance, en orientant le massage, de manière à ce qu'il soit le plus adapté possible.
De séance en séance, vous repartirez avec le sentiment d'être en grande partie responsable de tout le positif vécu et de votre propre bien-être.
Le besoin d'être touché·e
Le toucher nous relie autant à notre intériorité qu'au monde qui nous entoure. La peau est réellement ce qui fait lien entre notre univers intérieur et notre contexte affectif, social, écologique, voire spirituel; elle est zone de contact et zone frontière, elle relie autant qu'elle délimite.
D'ailleurs, de nombreuses études ont montré que le besoin d'être touché·e est incontournable si l’on veut parfaire son achèvement neurophysiologique et réguler son équilibre relationnel.
Le massage en conscience se situe donc au coeur de ce besoin fondamental. En créant un cadre sécurisant et rigoureux, je vous propose d'explorer votre relation au toucher à travers une approche adaptée à vos limites et votre rythme.
De manière progressive, vous pourrez alors déployer de nouvelles potentialités, une audace, une authenticité et une conscience susceptibles de renverser vos croyances limitantes et libérer davantage de liberté, notamment dans votre relation aux autres.
Lors de l'accompagnement psychocorporel, nous pourrons compléter le massage à travers des pratiques de Pleine Conscience et / ou de sophrologie.
Un voyage sensoriel
Le massage en conscience est une approche intégrative que j'ai créée à partir de plusieurs techniques (massage Gestalt, Massage Tui Na, réflexologie, massage californien, notamment. Il se veut unifiant, enveloppant et structurant. Il intègre une large palette de mouvements, tels que effleurages, enveloppements, frictions, grattages, drainages, pétrissages, percussions, vibrations. Cette diversité invite la personne à renforcer sa conscience corporelle.
Des mouvements amples qui parcourent l'ensemble du corps complètent les mouvements plus ciblés afin de se ressentir comme un tout, unifié.
Des mises en mouvements du corps, douces et progressives, (balancements, étirements, bercements) contribuent au lâcher-prise et procurent un sentiment de liberté.
Ce massage est donc un voyage sensoriel à travers l'ensemble du corps; il peut être reçu dans la nudité, ce qui favorise la fluidité des mouvements, mais peut-être aussi reçu en sous-vêtements, en fonction de votre confort.
