Méditation
de la Montagne

Méditation de la Montagne / 17min

Au coeur de la tourmente,
la stabilité de la montagne...

Notre vie est jalonnée de moments de joie et de tristesse, de naissances et de deuils, de satisfaction et de frustration, autant d'événements sur lesquels nous n'avons pas toujours prise, et qui ne dépendent pas toujours de notre volonté.

Lorsque nous nous sentons balayés par la tempête d'événements qui échappent à notre contrôle, nous pouvons cesser nos activités, pratiquer le non agir et et prendre un moment de recul.

La méditation de la montagne nous permet de traverser ces petits ou grands bouleversements - qu'ils viennent de l'intérieur ou de l'extérieur -, sans nous laisser déstabiliser et tout en restant fidèle à nous-même.

Nous avons beaucoup à apprendre de l'immobilité et du silence des montagnes, si nous savons les observer.

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