Cycle de base
massage en conscience

Le coeur de la méthode

Durant ce cycle de 6 journées, vous êtes invité(e) à habiter pleinement votre corps, explorer votre relation au toucher et intégrer progressivement les bases du massage en conscience.

Tout en respectant votre rythme et vos limites, vous êtes initié(e) à différents types de toucher, légers ou profonds, lents ou toniques, tels qu'effleurages, lissages, pétrissages, percussions, vibrations, étirements, notamment.

Des moments d'éveil corporel et de méditation, intégrés à l'apprentissage des protocoles, permettent d'augmenter votre présence et votre détente afin de faire de ces journées un réel ressourcement.

A l'issue de ce cycle, vous serez capable de proposer dans la sphère privée un massage de relaxation et d'éveil corporel, fluide et enveloppant, sur l'ensemble du corps.

 

INFOS &TARIFS
cycle complet  570€ / 540€*

*pour toute inscription payée 4 semaines
avant la date du premier stage

 

Les tarifs incluent 
les fiches techniques et le syllabus complet. 
Les groupes sont limités à 8 participant(e)s.

Toute personne ayant déjà participé à un atelier peut le réviser au prix de:

Week-end: 95€ / 85€

De manière exceptionnelle, et en fonction des places disponibles, il est possible de suivre l'un des stages du cycle de base lors du cycle suivant.

HORAIRES
09h30 > 18h30
PROCHAINES DATES 2020
3 & 4 / 10 + 19 & 20 / 12 + 9 & 10 / 01 / 21
(COMPLET)
PROCHAINES DATES 2021
6 & 7 / 03 + 27 & 28 / 03 + 17 & 18 / 04
 
 
PRE-REQUIS

- Avoir participé à un stage d'initiation au massage en conscience
d'une ou deux journées

Le cycle de base fait partie du module d'initiation de la formation complète 

Lieu

Salle Papyrus / Asbl Oz
144 rue Artan, 1030 Schaerbeek

 

La diversité du toucher

Dans le prolongement de l'initiation, chaque week-end s'articule autour de trois protocoles d'apprentissage, ainsi qu'un après-midi de pratique libre, afin d'encourager la créativité et de se "libérer" de la technique.  

Les protocoles appris intègrent de manière progressive une large palette de touchers, de mouvements et de rythmes. Effleurages, étirements, pétrissages profonds, mobilisations, enveloppements, percussions, bercements et tant d'autres, permettent alors de proposer un massage à la fois de détente et d'éveil corporel.

La pédagogie

La pédagogie est adaptée au rythme de chacun(e). L'accent est porté sur le plaisir de masser, la présence et la qualité du toucher davantage que sur le maîtrise technique.​ Chaque participant(e) est amené(e) à pratiquer et recevoir les différents protocoles tout en respectant ses limites et besoins.

L'intégration des protocoles de massage se fait en quatre temps:

  1. Le formateur réalise une démonstration détaillée du protocole sur un(e) assistant(e)

  2. Chaque participant(e) pratique puis reçoit le protocole en binôme, assisté(e) du formateur.

  3. Le groupe révise le protocole dans l'espace à travers la "danse du massage"

  4. Chacun(e) peut revoir le protocole chez soi au moyen du syllabus détaillé

Renforcer sa présence

 

De courtes méditations de Pleine Conscience et des pratiques d'ancrages corporels ponctueront chaque stage et seront progressivement intégrés à la pratique du massage afin de renforcer la présence tant du masseur que du receveur.

A qui s'adresse ce cycle?

Ce cycle de base s'adresse:

  • à toute personne désireuse d'habiter davantage son corps, d'explorer sa relation au toucher et d'améliorer sa relation aux autres.

  • à toute personne souhaitant proposer un massage de détente ou d'éveil corporel dans la sphère privée.

  • aux professionnels de la santé qui aimeraient intégrer davantage le toucher dans leur pratique; infirmier(e), esthéticienne, éducateur, sage-femme, médecin, psychothérapeute...

 

matériel à apporter

  • Tenue souple pour la pratique du massage

  • Une bonne paire de chaussettes 

  • Une couverture ou drap pouvant couvrir la table de massage

  • Une grande serviette de bain pouvant couvrir tout le corps

  • Deux serviettes moyennes (par ex. 40 x 80) et si possible deux petites serviettes "mains" qui serviront de supports

  • Deux gants de toilettes

  • De quoi prendre des notes 

  • Votre enthousiasme à volonté!

L'huile de massage est offerte.

Repas et collations

Café, Thé, biscuits seront fournis pour vous accueillir le matin.

Pour les pauses et le repas de midi, nous pratiquerons le principe de l'auberge espagnole. Chaque participant(e) est invité(e) à partager sa créativité culinaire! Possibilité de réchauffer dans la cuisine. Vaisselle sur place.

Programme

  • Introduction et notions théoriques ​

  • Explorer sa relation au toucher

  • Elaboration d'une séance et pose du cadre de sécurité

  • Protocoles de massage spécifiques pour chaque partie du corps

  • Utiliser son corps durant le massage pour protéger son propre dos​​​

  • Exploration des différents types de toucher​

  • Echauffement, Do-In, éveil corporel ​​​et "danse du massage"!

  • S'adapter aux besoins du receveur ​

  • Utiliser la respiration accompagnée​

  • Schéma corporel et unification de la personne

  • Echanges de ressenti, feed-back / écoute active non réactive

  • Méditation de la "météo intérieure"

  • Présence à soi et à l'autre, bienveillance et non jugement

  • Notion d'écoute active non réactive

Séances individuelles

CABINET PRIVE
50, rue Josse Impens
1030 Bruxelles

Paiement en cash uniquement

RENDEZ-VOUS

T/ 0486 72 32 42

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Ateliers collectifs

SALLE PAPYRUS
144 rue Artan
1030 Bruxelles

Paiement sur BE23 0012 3426 6291

INFORMATIONS

T/ 0486 72 32 42 / lolivier.pilette@gmail.com

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Massage en conscience

Olivier Pilette