Ateliers d'initiation

Ces ateliers, accessibles à tou-te-s, sont de réels moments de ressourcement, proposés dans un cadre convivial et en petits groupes. Vous y découvrirez différentes approches du massage dont vous pourrez aisément faire bénéficier vos proches. 

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Massage en conscience

Initiez-vous au massage à l'huile,  associé à la Méditation de Pleine Conscience. Des pratiques d'ancrage et d'éveil corporel participeront à votre bien-être et vous permettront de renforcer votre qualité de présence.  

Initiation / 1 ou 2 journée(s)
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Massage du dos

Découvrez les bienfaits du  massage du dos, associé à des étirements et assouplissements faciles à refaire chez soi. Apprenez à prodiguer à vos proches un enchaînement relaxant et tonifiant. 

Initiation / 1 journée
réflexologie

Massage des pieds

Initiez-vous aux bienfaits relaxants et énergisants du massage des pieds, associé à des pratiques ludiques d'éveil corporel et d'ancrage. Ce massage est facile à proposer en toute circonstance. Accessible dès 14 ans. 

Initiation / 1 journée